Penyakit hubungan kelamin

Bersama prof. Madya Dr. Nik Hazlina Nik Hussain

SAYA berumur 38 tahun, kini hamil sembilan minggu anak ketiga. Masalahnya, saya baru menyedari terdapat ketuat kelamin pada alat sulit. Apabila saya ke klinik berhampiran doktor melakukan pap smear dan kini saya masih menunggu keputusannya. Kini saya menyedari terdapat tiga ketuat di sekitar alat sulit.
Saya amat risau dan murung memikirkannya. Saya khuatir berlaku jangkitan kuman terhadap bayi di dalam kandungan. Apa sebenarnya ketuat kelamin, bagaimana saya mendapatnya, adakah berpunca daripada suami, apakah rawatan yang harus saya jalani supaya saya dan bayi selamat. Jika benar suami menjadi pembawa, apakah suami juga harus mendapat rawatan? Adakah saya berisiko mendapat kanser servik?
*Lin, Melaka.
JAWAPAN:
Terima kasih Puan Lin. Ketuat kelamin merupakan sejenis penyakit kelamin. Ketuat yang tumbuh pada alat kelamin disebut ketuat kelamin. Dalam terma perubatan yang dikenali sebagai genital wart (condyloma, condylomata acuminata, venereal wart). Ini adalah ketumbuhan kecil dan benigna kulit (sering kali keras), pada dubur dan alat kelamin. Ketumbuhan ini berbatu kecil, ada kelihatan sedikit menonjol (seperti bengkak atau benjol) dan ada juga rata, seakan warna kulit, tidak ketara hingga tidak dapat dilihat dengan mata kasar. Sesetengahnya tidak menunjukkan gejala dan mungkin berukuran garis pusat (diameter) sekecil-kecil satu hingga dua millimeter.

Ramai yang tidak subur

Oleh MERAN ABU BAKAR

Pasangan suami isteri perlu mendapatkan bantuan apabila merancang untuk memulakan keluarga, terutama bagi mereka yang menghadapi masalah untuk hamil. - Gambar hiasan

HASIL daripada kajian terbaru yang dijalankan ke atas 1,000 wanita di 10 negara Asia termasuk Malaysia, mendedahkan tentang ceteknya pengetahuan mengenai kesuburan yang menjadi punca kepada masalah ketidaksuburan.
Kajian yang dinamakan Starting Families Asia itu dilakukan oleh Merck Serono, sebuah syarikat farmasutikal antarabangsa berpangkalan di Darmstadt, Jerman, dengan kerjasama Bahagian Kesuburan dan Endokrinologi Reproduktif di Pusat Wanita, Hospital Universiti Kebangsaan (NUH), Singapura.
Kajian yang merupakan terbesar di Asia itu telah disahkan oleh Asia Pacific on Reproduction (ASPIRE) dan dijalankan di antara tahun 2011 hingga 2012.

Enam punca perut buncit

Perut buncit memang tidak menyelesakan. Ia bukan sahaja membuatkan kita berasa cepat letih apabila melakukan pergerakan walaupun sekadar berjalan, perut yang buncit juga menjejaskan penampilan seseorang lantaran bentuk tubuh kelihatan tidak seimbang. Apakah sebab perut menjadi buncit?
Pakar kesihatan Dr. Selfie C. Rijal menjelaskan ada banyak faktor yang boleh menyebabkan perut menjadi buncit. Pertama, faktor keturunan.
“Faktor keturunan yang diwarisi daripada orang tua secara umumnya sukar dielakkan,” ujar Selfie.
Kedua ialah faktor penuaan. Dengan bertambahnya usia, penghasilan hormon dehidroepiandrosteron (DHEA) mulai berkurangan.  Hasil kajian oleh Harvard Women's Health Watch mendapati wujudnya kaitan antara penurunan hormon ini dengan peningkatan pengumpulan lemak di perut.
Faktor ketiga ialah makanan dan minuman tertentu.  Doktor lulusan Universiti Padjajaran itu menjelaskan gula dan alkohol terutamanya yang terkandung dalam bir, adalah musuh utama kerana ia boleh membuatkan otot menjadi kendur.
Daripada segi pemakanan, katanya alkohol amat berbahaya bagi tubuh.  Ini kerana alkohol mengandungi  kalori yang tinggi, sama seperti kalori dalam makanan berlemak.  Selain itu, meminum alkohol akan memaksa hati bekerja lebih keras untuk menyingkirkan alkohol dan pada masa sama proses menyaring gula akan tertangguh.
“Gula itu kemudiannya terpaksa disimpan dalam tubuh sebagai lemak.  Pada masa sama, alkohol juga  dapat meningkatkan nafsu makan,” ujar doktrr yang bertugas di Hospital Sari Asih, Tangerang, Banten itu.
Menurut Selfie, makanan segera juga boleh mengakibatkan perut menjadi buncit berikutan jumlah kalori dan lemaknya yang sangat tinggi. Tidak ketinggalan, susu. Jika yang diminum itu ialah susu berkalori tinggi, maka ia boleh menyumbang kepada kebuncitan perut. “Justeru sebaik- sebaiknya minumlah susu rendah kalori,” tegas beliau.
Penyebab keempat bagi perut buncit ialah tembakau. Ia boleh menjejaskan aktiviti penghadaman.  Selfie berkata biasanya ketika merokok selepas makan, perut akan berasa kembung kerana penghadaman terganggu.
Penyebab kelima, stres.  Menurut Selfie, keadaan psikologi seseorang mampu mengganggu aktiviti semula jadi tubuh termasuklah sistem penghadamannya. Stres juga boleh mencetuskan rasa kenyang dan menimbulkan masalah pada keupayaan tubuh menyimpan lemak. Akibatnya, perut kelihatan lebih mengembang. “Untuk mengatasinya, belajarlah untuk lebih relaks serta bernafas secara perlahan dan mendalam,” jelas beliau.
Dalam pada itu Selfie mengingatkan bahawa golongan wanita yang biasanya lebih mudah dilanda stress, cenderung memiliki lemak berlebihan di perut, meski pun berat badannya normal.  Keadaan ini mungkin diakibatkan oleh kesan hormon stres kortisol yang membuatkan lemak terkumpul di sekitar perut.
Penyebab keenam mempunyai kaitan dengan perubahan hormon, terutamanya ketika menopaus.  Keadaan ini menyebabkan pengeluaran hormon seks estrogen berkurangan sekali gus membawa kepada pengumpulan lemak pada perut.
Tumpukan lemak yang tidak sekata boleh membuatkan orang yang bertubuh kecil, buncit perutnya. Sememangnya ia kelihatan amat tidak selesa.  Jelas Selfie, keadaan ini berpunca daripada pengambilan karbohidrat secara berlebihan seperti nasi dan makanan berasaskan tepung seperti mi, bihun dan ladu, dalam kuantiti yang banyak.  Akibatya, karbohidrat yang berlebihan akan disimpan dalam bentuk lemak terutamanya di perut, atau lebih tepatnya di rongga-rongga di antara organ dalam perut.
“Penumpukan lemak di perut juga menjadi petunjuk bahawa kurangnya aktiviti fizikal dan penurunan kadar metabolisme tubuh,” jelas Selfie.  Jelas beliau, “Faktor utama yang membawa kepada kebuncitan perut adalah gaya hidup dan iklan yang berleluasa di pelbagai media.”
Benarkah perut akan buncit apabila seseorang terus tidur selepas makan? “Ya, benar.  Perut akan menjadi buncit kerana proses penghadaman tidak dapat berfungsi dengan baik,” ujarnya. 
Begitu juga dengan minuman bersoda.  Minuman jenis ini boleh membuatkan perut menjadi kembung dan akhirnya membuncit. “Gelembung-gelembung udara dalam minuman berkarbonat boleh mengakibatkan perut buncit,” jelas Selfie.

Makan coklat pun boleh cantik!

18 Dis - Coklat bukan sahaja enak dimakan, malah ia dikatakan boleh menjadi makanan untuk meredakan tekanan.Bukan itu sahaja, coklat juga memiliki banyak manfaat lainnya termasuklah untuk kesihatan.Namun satu manfaat yang mungkin ramai gadis suka ialah coklat mampu membantu menambahkan kecantikan diri.

Antaranya:

1. Berfungsi untuk menjaga kelembutan kulit.

2. Kulit sentiasa lembap dan segar.

3. Menegang dan menghaluskan kulit.

4. Melambatkan proses penuaan pada kulit.

5. Mencegah kedutan pada wajah.

Ketahui lebih lanjut bagaimana menggunakan coklat sebagai rutin menjaga kecantikan seharian kamu:

Pelembut Kulit

Kandungan utama yang terdapat dalam coklat iaitu mentega serta koko mampu menjadikan kulit lebih halus, lembut dan tampak segar sentiasa. Bukan itu sahaja, ia ternyata merupakan sebuah bahan kecantikan yang sangat baik dan banyak digunakan dalam rawatan penjagaan kecantikan untuk melembapkan kulit kerana sifatnya sebagai pelembap semula jadi yang luar biasa mampu menjadikan kulit anda sentiasa lembut.

Melambatkan Kedutan

Antioksidan yang terdapat dalam coklat membantu untuk mengelak dan mencegah radikal bebas daripada merosakkan sel-sel kulit.Bukan itu sahaja, kandungan katecin yang merupakan antioksidan kuat berupaya mencegah penuaan. Ternyata coklat mampu mencegah kedutan,melindungi kulit serta menjadikan kulit bercahaya dan awet muda.

Oleh itu, usahlah berasa takut untuk menikmati makanan yang sentiasa menjadi kegemaran ramai ini!

7 shocking things that shorten your life span

RealBuzz – 19 hours ago

• Email0
• 
  
• 
  
• Share0
• Print

Related Content

• View Photo Living longer is something we all want to do, and most of us know to avoid the obvious …

Latest on Y! News »

• 

  MACC jumps into Orang Asli slapping case

• 

  Why return wastes if they can be recycled, Lynas asked

• 

  Khalid denies Navindran was made a scapegoat

• 

  Kugan's body could've been tampered with, testifies DIGP

• 

  No hope for reforms, but Bersih says no protest yet

More

7 shocking things that shorten your life span

No sense of humor

You know how people always say “laughter is the best medicine?” Turns out they’re telling the truth. A study carried out by Sven Svebak at the Norwegian University of Science and Technology, which covered 54,000 subjects, found that people with a high capacity for humor were 35 per cent more likely to be live longer than people who ranked at the bottom of the humor scale. If you are planning to go through life keeping laughter to a minimum, you’ll be missing out on health benefits such as stress reduction, immune system improvement, and increased blood flow, which could reduce your life expectancy when compared to your chuckling peers.

Flying

It’s been proven that taking regular holidays is a stress busting health booster, but it seems the way we travel to those holidays isn’t quite as healthy. In fact, flying can be downright bad for you. It’s already been proven by the Association of Flight Attendants that people who have careers in the aviation industry are more at risk of dying from cancer, and now it’s become apparent why. According to physicist Robert Parish, when you reach the average cruising altitude of 39,000 feet in a plane you are subject to 64 times more radiation than at sea level due to cosmic rays, which over time can seriously affect your wellbeing.  

Nasty co-workers

You know that person who you can’t stand at work? As if things weren’t bad enough already, they’re actually shortening your lifespan. Researchers at Tel Aviv University found that a person’s colleagues have a significant bearing on their wellbeing, with friendly and supportive co-workers leading to lowered stress levels and a reduction in blood pressure and cholesterol. People at work who cause arguments and don’t share the workload equally have the opposite effect, causing stress and subsequently a higher risk of dying amongst their colleagues. These negative effects were most obvious in subjects between the ages of 38 and 43, so if you fall into that bracket it might be time to bury the hatchet with your work enemies.

Retiring

Retiring is often the light at the end of the tunnel for stressed workers, especially for those who have saved all of their life so that they can do it earlier. Sadly, that lifetime of financial sacrifice is leading to a shorter lifespan according to research carried out by Shell Health Services. The study discovered that people who retire at 55 on average died younger than those who waited until they were 65. John Rother, chief lobbyist of the American Association of Retired Persons, explained it rather bluntly by saying “you use it or you lose it” – by retiring early, your body misses out on its daily dose of activity and you gradually become more unhealthy.

Not drinking alcohol

We’re always told to cut back on how much alcohol we drink, and rightly so – excessive alcohol consumption can severely damage your health. However, go to the opposite end of the drinking spectrum and you could be in even more trouble than heavy drinkers. A study at the University of Texas found that non-drinkers have a lower life expectancy than people who drink a moderate amount, and in some cases even lower than heavy drinkers. This is partly due to missing out on the health benefits associated with alcohol. Alcohol (in sensible amounts) helps to protect against heart disease, and decreases the likelihood of Alzheimer’s and dementia through improved neuron function in the brain.

Sleeping too much

Getting enough sleep is important when it comes to good health, so surely the more shut-eye you get the better, right? Wrong. Consistently going too far over the recommended eight hours can negatively affect your health according to a study conducted by RealAge.com. The findings showed that participants who slept for more than nine and a half hours a night suffered from a staggering 60 per cent increase in heart disease, and a higher mortality rate when compared to people who stick to the recommended amount. As well as heart disease, over-sleeping has also been linked with a whole host of health issues, including obesity, diabetes, headaches and depression.

Not having sex

Sex is good for you. Is anyone still here? For those of you who haven’t frantically run off to tell a significant other the good news, we’ll explain why. The British Medical Journal conducted a sex survey and found that men who didn’t have sex at least once a month experienced twice the mortality rate of those who were getting lucky once a week. It’s not hard to see why this is the case – having sex burns kilojoules, lowers blood pressure, boosts the immune system, and much, much more. A study at Duke University also backed this up, finding that women who had enjoyable sex lives lived eight years longer than those who didn’t.

Obses soal kesihatan

Oleh MERAN ABU BAKAR
Gambar ZAKARIA IDRIS

HANYA akan mendirikan rumah tangga setelah impiannya tercapai.

MENINGKATNYA pelbagai jenis penyakit kronik seperti kanser di kalangan masyarakat Malaysia membuatkan Nurul Asyikin Ishak, 27, mengambil langkah berjaga-jaga mulai sekarang.
Ringkas dengan panggilan Syikin, wanita tinggi lampai ini mengakui, jumlah pesakit kanser yang meningkat tahun demi tahun menjadikannya semakin berhati-hati terutama daripada segi pemilihan makanan.
"Walaupun faktor makanan mungkin bukan menjadi sebab utama kepada penyakit yang amat digeruni oleh setiap orang ini, namun langkah awal dan mudah yang boleh dilakukan oleh seseorang ialah dengan mengamalkan pemakanan yang sihat.
"Kesedaran ini timbul setelah diberitahu oleh seorang ustaz bahawa ayam dan daging tidak selamat untuk dimakan kerana telah disuntik dengan ubat dan hormon.

Khasiat bawang putih

By Diba S. | Tupai – Wed, Dec 12, 2012 5:30 PM MYT

Manfaat bawang putih atau nama botaninya Allium Sativum terhadap kesihatan telah diperakui sejak berabad-abad lamanya, tetapi kini para penyelidik mungkin telah menemui sekurang-kurangnya satu sebab mengapa.

Satu kajian baru menunjukkan sebatian yang diproses sel-sel darah merah dari bawang putih dihadamkan dan bertukar sebagai sel hidrogen sulfida (H2S), yang melegakan saluran darah dan meningkatkan aliran darah. Oleh itu, pengambilan bawang putih boleh meningkatkan bekalan semula jadi kimia penting dan berperanan dalam mengurangkan risiko penyakit jantung.

Dalam kajian yang pernah dibuat sebelum ini menunjukkan pelbagai keputusan yang berbeza mengenai khasiat bawang putih. Sebagai contoh, beberapa kajian telah menemui beberapa manfaat, tetapi dalam satu kajian berasingan pula menunjukkan khasiatnya untuk mengurangkan risiko penyakit jantung.

Tetapi para penyelidik menyatakan jika kajian selanjutnya mengesahkan penemuan bahawa bawang putih berupaya untuk menghasilkan hydrogen sulfida yang boleh memberi manfaat kesihatan untuk tubuh badan.

Dalam kajian itu, penyelidik Benavides Gloria dari Universiti Alabama di Birmingham, dan rakan-rakannya menganalisis kesan jus yang diekstrak daripada bawang putih pada sel darah merah manusia di dalam makmal.

Mereka mendapati sel-sel darah merah dengan serta-merta mula menghasilkan hidrogen sulfida selepas mendapat dos kecil bawang putih. Jumlah bawang putih yang diuji di makmal adalah lebih kurang sama dengan dua ulas bawang putih untuk orang dewasa biasa.

Ujian selanjutnya menunjukkan tindak balas kimia utama yang berlaku pada membran sel-sel darah merah, tetapi sejumlah kecil hidrogen sulfida juga dihasilkan dalam sel.

Beberapa tumbuhan selain daripada bawang putih mengandungi blok binaan hidrogen sulfida untuk memberi manfaat kesihatan, dan para penyelidik mengatakan bawang putih adalah satu-satunya bahan yang biasa digunakan dalam diet manusia.

Khasiat ubi kentang

Oleh RABIATUL ADAWIYAH KOH ABDULLAH
adawiyah.koh@utusan.com.my

ALAU kanak-kanak mungkin mereka boleh makan kentang goreng tetapi saya mesti makan nasi setiap hari," kata seorang rakan apabila mendengar saranan menggantikan hidangan nasi kepada ubi kentang.
Sebenarnya, hidangan ubi kentang bukan hanya kentang goreng seperti yang terdapat di restoran-restoran segera yang menjadi sumber lemak, meningkatkan kolesterol, melonjakkan risiko darah tinggi dan penyebab obesiti.
Hakikatnya, bukanlah ubi kentang yang menentukan sama ada baik atau buruk untuk kesihatan. Yang penting bagaimana bahan ini disediakan untuk dimakan.
Umum mengetahui ubi kentang sumber nutrisi karbohidrat popular di seluruh dunia.
Bagi menikmati khasiat sebenar ubi kentang, anda boleh menghasilkan hidangan seperti kek coklat kentang atau sup berkrim kentang.

Ramai yang tidak subur

Oleh MERAN ABU BAKAR

Pasangan suami isteri perlu mendapatkan bantuan apabila merancang untuk memulakan keluarga, terutama bagi mereka yang menghadapi masalah untuk hamil. - Gambar hiasan

HASIL daripada kajian terbaru yang dijalankan ke atas 1,000 wanita di 10 negara Asia termasuk Malaysia, mendedahkan tentang ceteknya pengetahuan mengenai kesuburan yang menjadi punca kepada masalah ketidaksuburan.
Kajian yang dinamakan Starting Families Asia itu dilakukan oleh Merck Serono, sebuah syarikat farmasutikal antarabangsa berpangkalan di Darmstadt, Jerman, dengan kerjasama Bahagian Kesuburan dan Endokrinologi Reproduktif di Pusat Wanita, Hospital Universiti Kebangsaan (NUH), Singapura.
Kajian yang merupakan terbesar di Asia itu telah disahkan oleh Asia Pacific on Reproduction (ASPIRE) dan dijalankan di antara tahun 2011 hingga 2012.

Dengkur bukan bahan gurauan

BERDENGKUR ketika tidur sering dianggap perkara remeh sehingga menjadi bahan gurauan oleh rakan-rakan.
Perkara ini sudah menjadi kebiasaan walaupun sebenarnya itu adalah petanda kepada masalah kesihatan.
Malah, tanpa kita ketahui, berdengkur adalah gejala penyakit yang serius kerana ia boleh membawa maut.
Bunyi bising semasa bernafas ketika tidur terhasil kerana sebahagian daripada saluran pernafasan kamu telah tersumbat.
Perkara ini berlaku apabila terdapat sekatan pada aliran udara di dalam saluran pernafasan di bahagian belakang mulut dan hidung seseorang.
Bunyi atau dengkuran itu terhasil apabila tisu di bahagian atas saluran pernafasan bergesel dan bergetar antara satu sama lain.
Berikut .com kongsikan sedikit maklumat tentang berdengkur supaya kita dapat mengelak daripada dengkuran yang membahayakan kesihatan. - AZRUL

Artikel Penuh: http://utusan.com.my/utusan/Kesihatan/20121208/kn_01/Dengkur-bukan-bahan-gurauan#ixzz2EYFJrp11
© Utusan Melayu (M) Bhd

Tips kawal diri dari berasa senang lapar

By Diba S. | Tupai – Fri, Nov 30, 2012 5:00 PM MYT

• Email0
• 
  
• 
  
• Print

Kita adalah apa yang kita makan. Ketidakupayaan untuk menahan selera makan, apatah lagi jika anda mengalami pelbagai masalah kesihatan sudah tentu menggusarkan anda. Walau bagaimanapun, kebaikkannya di sini, menahan rasa lapar akan memberi manfaat kesihatan begitu banyak, seperti tahap kolesterol yang rendah, peredaran darah diperkemaskan lagi dan banyak lagi.

Sehubungan itu, di sini terdapat beberapa cadangan untuk memastikan anda berjaya mengawal selera anda:

1) Makanan dalam hidangan yang kecil / kerap
• Makan dalam jumlah hidangan yang kecil sepanjang hari akan membantu anda mengawal keinginan, mengekalkan tahap gula dalam darah, menjadikan anda bertenaga dan menggalakkan pembaikan tisu otot yang rosak.
• Jumlah hidangan yang kecil, 4-5 hidangan mini adalah lebih baik berbanding makan 3 kali hidangan yang penuh. Anda harus menstruktur semula hidangan untuk memenuhi keperluan kalori.
• Pilih hidangan yang menyediakan anda dengan jumlah nutrien sesuai, terutamanya dari sumber protein dan karbohidrat. Sarapan pagi merupakan hidangan paling penting setiap hari yang harus anda tumpukan kepada karbohidrat.

2) Sekalipun sibuk, jangan langkau hidangan anda!
• Jika anda terlepas hidangan, ia akan membuatkan anda terikat untuk tunduk kepada rasa lapar. Sarapan merupakan hidangan yang paling penting setiap hari, yang mana tidak harus dilangkau. Setiap hari, hidangan pertama adalah penting untuk menambah nutrien yang hilang sewaktu masa malam. Terlepas hidangan akan merendahkan tahap gula dalam darah, mengurangkan tahap tenaga dan membuat rasa lapar tidak dapat ditahan, dan akan membuat anda makan terlalu banyak.

3) Pesta sayur-sayuran yang sihat!
• Sayur-sayuran penuh dengan nutrien yang membantu anda kekal sihat dan mampu mengawalan rasa lapar. Sayur-sayuran seperti brokoli, kubis bunga, bayam dan sayuran kekacang perlu dimasukkan dalam carta pemakanan, kerana ia adalah tinggi serat tetapi rendah kalori. Sayur-sayuran segar akan mengisi perut dengan kadar kalori rendah dan membantu anda mengawal nafsu makan.

4) Makanan pilihan
• Pakar pemakanan mengesyorkan mengambil lebih hidangan berasaskan bijirin penuh dan mengurangkan karbohidrat ringkas untuk mengawal rasa lapar. Bijirin penuh adalah lebih kepada mengisi perut dan memuaskan berbanding makanan karbohidrat ringkas seperti putu piring, tosei, roti putih dan beras putih yang mana meningkatkan risiko kalori berlebihan.
• Minuman smoothie yang terutamanya diperbuat dari yogurt rendah lemak dan dipenuhi buah-buahan memastikan anda bertenaga. Smoothie yang sihat adalah tinggi dari segi protein, serat dan kalsium.
• Selain itu, elakkan pengambilan sup yang tinggi kalori. Pilihlah sup berasaskan air rebusan dan ditambah sayur-sayuran ke dalamnya untuk mendapatkan tenaga padat.

5) Tidur
• Tidur juga memberi kesan terhadap pengawalan selera makan. Kekurangan tidur menjejaskan hormon melatonin, yang berkaitan dengan selera dan akan memberi tindak balas terhadap peningkatan selera makanan.

6) Minum air sebanyak mungkin
• Air adalah yang paling sihat di antara semua. Selain meminum banyak air, ambillah makanan yang tinggi kandungan air. Salad, timun, tomato, tembikai, strawberi dan oren akan mengisi perut anda dengan mudah, dan mengandungi kalori rendah daripada saiznya.

Kualiti hidup selepas menopaus

Oleh RABIATUL ADAWIYAH KOH ABDULLAH
adawiyah.koh@utusan.com.my

KURANGNYA pendedahan terhadap gejala menopaus dan bagaimana menanganinya menyebabkan masyarakat sukar menerima kehadirannya. Apatah lagi, anda tidak tahu bila menopaus akan tiba. Dan pastinya anda juga tidak mahu ia memberi kejutan kepada anda. Dalam hal ini, wanita harus bersikap positif dan menganggap kehidupan mereka akan bertambah baik selepas mengalami menopaus (putus haid).
Ini kerana sebagai wanita, anda perlu bersedia dengan beberapa siri perubahan biologi tubuh dalam meniti setiap fasa kehidupan.
Perubahan akan berlaku termasuklah pusingan haid yang menandakan kematangan tubuh wanita, konsepsi, kehamilan, kelahiran dan menopaus .
Apa yang pasti, setiap fasa perubahan ini membabitkan rasa tidak selesa sama ada secara emosi mahupun fizikal.
Perubahan ini menjadi kebimbangan kepada wanita yang sukar berhadapan dengan kehidupan selepas menopaus .